眠り製作所さんの『美首枕 大人ケイリー』をお試しさせてもらいました!!
開封して試しにゴロリとしたらそのまま寝てしまったほど私の体形には合っていました!美首枕というのは理想的な姿勢で寝られることによって首のシワが出来にくくなるということだそうです。
なんでこんなに眠れるのか気になっていろいろ調べてみたので「なんとなく枕がしっくり来ない」という方も参考になるかも知れません(‘ω’)ノ
目次
私の寝つきの悪さは合わない枕が原因だった!?
幼いころから寝つきが異常に悪いわたし。もしかしたらこの原因は枕だったかも知れません。
というのも、いただいたサンプル品を使うようになってから遅くとも20分くらいで睡眠に入れます!
今までは眠いとなってからベッドに入ってもなんだか寝るポジションがしっくり来なくてゴロリゴロリと態勢をかえ30分~1時間ほど実際に寝るまでに時間がかかっていたので、これはもしや枕か!?となっております。
オーダー枕などもなかなか理想が見つからなかった
よく自分の頭の形に合わせてくれるオーダー枕とかありますよね。
これが、後頭部がわりとぽっこりしいて肩幅が広い私で考えると凹こんな枕になってしまって「???」となりがちでした。
基本的に横向きじゃないと眠れないので抱き枕とかも使っていたほど。
それがこの枕にしてから基本的に仰向けで寝ていて、朝起きても枕を使っているので枕が合っているようです!!
秘訣は肩だった!理想的な寝姿とは耳と肩がまっすぐ!
文字だと分かりづらいな、と思ったのでイラストにしてみました。
要は立っているときの正しい姿勢がそのままパタンと横になった状態ですかね。
私が「これだ!」となったのは肩の枕が重要ポイントでした。
アメリカンな感じでクッションをたくさん重ねて肩甲骨あたりから支えないと寝にくい人とかもこれ当てはまると思う!
理想的な角度であれば首のシワが予防できる!?
理想的な姿勢であれば首にシワがよらないので30代~40代で目立つようになってくる首のシワを予防できるというわけです。
高すぎる枕は首にシワが入りがちで気道も狭く酸素不足になりやすいです。実際私は高すぎる枕で仰向けになると悪夢を見ることもw
で、逆に低すぎる枕の場合はシワは入らないものの頭が下がっているので顔がむくみやすくなります。
またオーダーメイド枕だと首の高さをサポートしてくれます。それであればほぼ問題ないのですが肩のところが浮きがちなので肩こりの原因となることもあるそうです。
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大人ケイリー(枕の名前)は、なだらかに肩のところまで繋がるよう低い枕が入っていて肩あたりからサポートしてくれます。他にもこういう枕はあって、やはり肩こりなどを予防するには肩のあたりからビッチリ枕をくっつけるのが良いそうですね。
私はこの方法が物凄く合っていたけど、反り腰などすでに体が歪んでいる人は肩の下に枕がないほうが良い人もいるみたいなので、買う前にタオルなどを足すなど試してみた方が良いかも知れません。
大人ケイリーは自分に合わせて微調整が可能!
この枕は複数パーツから成り立っています。しかもそれぞれにもチャックがついていて微調整用の綿を詰めたり抜いたりして自分に合わせることが出来ます🌼
私は調整なしでぴったりでした。
下にある白いところは首の後ろに当たるんだけど、その上に棒タイプのクッションがくるので音とかもないし、カサカサ感もなかったです。
でもって、この空気入れのところは角っこに収納できるので邪魔になりません。
不思議と枕の中でパーツが動いたりってないんですね!意外でした( *´艸`)💛
かなり大きくほぼ正方形(横60cm×縦59cm)なので初めて見ると驚くと思いますが「口の中で奥歯が開いていてるけど、のけぞらない」みたいな調度良い高さで愛用しています!でも相変わらず顔はむくんでますけどね(´◉◞౪◟◉)ヘヘッ
首のシワはまだわからないけどこれ以上の首のシワを予防できたらよいな、くらいの気持ちです!(若いころから深いシワがあるので)
肌触りもマシュマロぽくてすべすべモッチリな感じでお気に入りです。
女性向けの製品ですが見ての通りデザインはシンプルなので、男性でもいける気がしますね。
オーダーメイドの枕よりは安いものの結構お高めです。でも一日の1/3、私に関しては1/2くらい寝てしまっているので良い枕は重要と思いました\\\└(‘ω’)┘////
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