冷えとり

超絶冷え性の私です。初夏って暖かくなってくるので油断して冷たいものを飲んでしまったり、夜の急な冷え込みや突然の冷房で体が冷えがち。腰痛・頭痛・肩こり・吐き気・便秘・生理不順など、辛い症状は冷えから来ている人も多いんですって！！しっかり冷えを...