皆さん人間ドック行ってますか？
このブログの著者は結構なおばちゃんなので人間ドックをそろそろした方が良い年齢なんですけど、人間ドックって自己負担だとめっちゃんこ高いんですよね＞＜
1日拘束されたり、どこの病院へ行けばいいかも分からなかったりなかなか手が出ません(´；ω；`)
でもそれが自宅で簡単に重要な部分だけでもチェックできるとしたらどうでしょうか？
今回はそんなミラクルを実現してくれた「おうちでドック」について聞いてきたのでご紹介します！両親へのプレゼントとかにもめっちゃ良いと思ったよ٩꒰๑╹ω╹๑ ꒱۶
目次
「おうちでドック」って何なのか？どうやるもの？？
まずは「おうちでドック」って何？ってところから説明していきます！
簡単にいうと自宅で自分の血やおしっこをちょびっと採って、それを検査することで病院と同程度の検査結果が分かるという凄いキットです！
主に分かるのは「がん」と「生活習慣病」についてです。
おうちでドックのラインナップ
でもお高いんでしょ？と思うと思うのですが、正直なところ価格そのものは安くはないです！
その他オプションなどは公式サイトでチェックしてくだされ→おうちでドック商品一覧ページ
ただね、自費で人間ドックを受けようと思った場合、3倍以上するんですよ・・・(‘;’)
なのでリスクをチェックして、見つかってしまったら実際に病院へ行って治療を受けるという流れがフリーランス的にもありがたいやつだなって思いました。
がん検査は以下のがんがチェックできます。
女性用→乳がん、子宮がん、大腸がん、食道がん
男性用→ 大腸がん、食道がん、前立腺がん
少ない血で検査するため、胃がんの検査だけは別になっています！
なので、がん家系の方が生活習慣病はなしで、がん検診だけしたい場合は性別別の「おうちでドック がん 〇〇用」と「胃がん リスクチェック」の２つが必要になります(/・ω・)/合計額は同じくらいよ！
おうちでドックの流れ
実際に採血したりするのは、めっちゃ画期的な特許技術のおかげで急いでやれば3分もかからない。ゆっくりやっても5分程度で終了です✨
なんですが、これを郵送するにあたり、問診票だったり封筒にいろいろ書いたりしなくてはいけないので朝全部やろうとすると、ちょっと忙しいかもです💦
生活習慣病のチェックについては紙のメジャーが入ってるので腹囲を測ったりする作業も追加されます。
がんチェックのキットについては食事時間なども関係ないので、プレゼントとして使う場合でも訪問した際に一緒に確認しながらやってあげると安心かつコミュニケーションにも良いかもって思いました。
知ってた？がん検診って1年1回だと足りないかも…！
わたし知らなかったんですが、がんって1年で2ステージ上がるって言われてるんですって。
これはどういうことかというと、人間ドックをうけてその時は異常なしでもタイミングが悪いと翌年では2ステージ上がって見つかってしまうかも知れないってことです。
わたしはがん家系ではないので「人間ドック代わりにチェックしておくか」くらいの感じですが、がん家系の方は会社の人間ドックにプラスして半年くらいに1回検診できるようにしておくと安心ですよね。
おうちでドックのがん検査は実際に人間ドックとかでも行われている腫瘍マーカー検査といわれる血液検査なので結果も同程度！
がんって今では不治の病ではないので、早期発見だと治療が間に合う方も多いと聞くので大事な人にはぜひとも受けてもらいたいやつ”(-“”-)”！
よし！おうちでドックを実際にやってみよう！
説明会でキットを1回分いただいたので、実際にやってみました。
現在は結果待ちなので、結果が来たらまたお知らせしたい所存(/・ω・)/ﾜｰ
おしっこ（採尿）はカンタンだった。
カップが病院とかで検査するときよりも大きいので、とりやすかった！普通の採尿と同じで最初は捨てて中間のをカップに入れるんですけど、そのあとまず蓋をしめちゃいます！
そして付属の検査用のシリンダーを挿すとピュルルルルと自動で適量が中に吸い上げられて、引っこ抜けば完了！
全く漏れとかもなく不思議な感覚。残ったカップの中の尿はトイレにすてて、カップはゴミ箱に捨てるだけでした。
住所などを書いた封筒にビニールジップに入れた検査の瓶を入れて完了！簡単です。
詳しい流れ→https://youtu.be/i_vulDU6hrs?t=114
採血は慣れたらすごい楽！血もすぐ止まります。
手をテーブルなどで固定してパチンと音が鳴るまで押して離すと血がちょびっと出てくる仕組み。パチンとしたときに内蔵の針に刺されるのでチクンとしますが、無表情のままでいられる程度の痛みなのでご安心をｗ
そして採血と言っても病院のようにたくさん採るのではなく、検査に必要なちょびっと分だけです。この白いところに全体的に染み込んだあたりで絆創膏を貼って終わり！
けっこう勢いよくぷっくり血が出るもののすぐ止まって安心。なお複数のキットを同時にやってもOKですが、2個分採れないと思うので指を2本使うと良さそうとのこと。
また、指以外の場所でも良いのですが、結局のところ指がやりやすい気がしました。わたしは２つとも同時にやって左手の人差し指と中指から採りました。
ちなみにタイピングとかするのに指がしばらく痛いかな？って心配したんですが全くもって無でした。
針は医療ごみとして捨てる必要があるので、検査キットの中に一緒にボンボーンと入れておしまい！
詳しい流れ→https://youtu.be/xebRPJmBIJA?t=107
わりと書き物が多かった！ゆっくりやって30分くらいで完了！
アンケートやら住所やら書いてそれぞれの封筒を間違えないように検査キットを入れて封をして完了！
テレビドラマ見ながらやってたのもあると思いますが全部で30分くらいかかったかな。
封筒にはシールも切手もついてるので、自分で用意するのはボールペンのみ。楽だった！！
あとは検査結果くるのを待つだけです。
大体１－２週間で検査結果が到着！気になる結果は～？？
書くのに時間がかかってる間に検査結果も到着してしまった私ですｗ
なんと！！肝臓の値が引っ掛かった～！！！！！
と言いつつ実は知っていまして、わたし若いころから謎に肝臓の値が悪いんですよね。
でも最近通院をさぼっている間に過去の検査結果よりさらに数値が悪くなってしまったので近々病院へ行ってこようと思います！
がん検診の方は問題なしで安心でした(*’ω’*)✨
検査結果にも書いてあるとおり、肝臓の値の件で病院に行かないといけないと思うので、次からは１年以内にがん検診だけやろっかな？って思っています٩꒰๑╹ω╹๑ ꒱۶
治療費に比べたら安い＆健康はお金じゃ買えない！
不健康マンなので本当に心から思うんですが健康ってお金じゃ買えないんですよね。
時間がないって検診を怠って結果病気になってしまうと、もっと時間がなくなってしまいます＞＜
実際、日本では検診の受診率が先進国では最低に近く、欧米の受診率が高いのは日本の医療保険が手厚いからのようです💦
生活習慣病もそうですけど「自分が本当に病院へ行くべきかどうか」 おうちで気軽に血液検査出来て便利だなぁって思いました(/・ω・)/✨
正直今回も特に体調悪いところとかがなかったので、おうちでドックを受けなかったら病院行ってなかったです！ちゃんと行こうと思います！
ちょっとお高いのでご両親へのプレゼントにも良いかも知れません。2個セットだと安いプランもありますよ～♪
